Most Affordable Gym and Fitness Studio
Highlights.
Nge-gym atau olahraga sendirian memang bisa menjadi challenge bagi banyak orang. Mulai dari merasa gak pede, gak nyaman berada di publik sendirian, kurang motivasi dan dorongan, atau merasa kesepian dalam
Continue readingMales Nge-gym Karena Sendirian? Ini solusinya!
Memasuki bulan September, apa kamu sudah tahu bahwa tanggal 29 september adalah Hari Jantung Sedunia? Hari Jantung Sedunia diperingati dengan tujuan meningkatkan kesadaran masyarakat terkait penyakit kardiovaskular dan pentingnya menjaga
Continue readingMulai Workout Tiap Hari Dengan September Workout Calendar!
Tidak dipungkiri, adanya kekhawatiran masyarakat terhadap berbagai tempat umum termasuk tempat gym terhadap resiko penularan Covid-19. Padahal kembali terbukanya pusat kebugaran dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik, mental maupun emosional masyarakat
Ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, atau tujuan olahraga lainnya tapi olahraganya masih males-malesan? Tentunya konsisten dalam olahraga itu penting untuk bisa mencapai tujuan tersebut. Oleh karena itu, banyak orang
Continue readingLakukan 6 Tips Ini agar Olahraga di Tempat Gym Memberikan Hasil
Bersepeda menjadi kegiatan olahraga yang digemari banyak orang. Selain bersepeda di luar ruangan, saat ini Anda juga bisa mencoba bersepeda di dalam ruangan, seperti mengikuti kelas fit cycle di pusat
Continue readingKelas Fit Cycle, Membakar 600 Kalori Selama Satu Jam