Tidak dipungkiri, adanya kekhawatiran masyarakat terhadap berbagai tempat umum termasuk tempat gym terhadap resiko penularan Covid-19. Padahal kembali terbukanya pusat kebugaran dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik, mental maupun emosional masyarakat

Continue readingTips Aman Olahraga di Gym saat Pandemi

Ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, atau tujuan olahraga lainnya tapi olahraganya masih males-malesan? Tentunya konsisten dalam olahraga itu penting untuk bisa mencapai tujuan tersebut. Oleh karena itu, banyak orang

Continue readingLakukan 6 Tips Ini agar Olahraga di Tempat Gym Memberikan Hasil