Ringan dan kokoh adalah dua kata yang menggambarkan standar serta kualitas sepatu sprinter. Baik digunakan saat kamu latihan atau lomba, sepatu sprinter yang dipilih harus yang terbaik. Salah satu ciri khas dari sepatu ini adalah spikes atau duri pada sisi depan atau forefoot.
Dengan banyaknya pilihan sepatu sprinter saat ini, kami telah merangkumnya menjadi 10 rekomendasi untuk kamu. Simak selengkapnya berikut ini!
Rekomendasi Sepatu Sprinter Terbaik
Yuk, ketahui apa saja rekomendasi sepatu sprinter terbaik yang bisa menjadi pilihanmu.
1. Nike Maxfly 2
Sepatu sprinter dari Nike ini digadang-gadang sebagai sepatu dengan agresivitas dan eksplosivitas tinggi, tapi tetap mengutamakan kecepatan, kestabilan, kenyamanan, dan bobot ringan.
Flyplate pada Maxfly 2 memastikan hentakan dan energi dari setiap langkah penggunanya. Flyplate tersebut dilengkapi dengan cushion ZoomX di tumit dan dua unit Air Zoom di bagian depan kaki.
Tugasnya adalah untuk meredam benturan saat mendarat. MaxFly 2 memiliki desain agresif dengan drop -2,0 mm yang mendorong pendaratan pada ujung kaki, ideal untuk lomba sprint jarak 60-400 meter. Enam spike di bagian depan kaki memastikan traksi optimal, terutama saat melewati tikungan.
2. Nike Rival Sprint
Rival Sprint mengombinasikan fleksibilitas, daya tahan, responsivitas, dan kenyamanan, menjadikannya pilihan ideal bagi sprinter pemula. Sepatu sprinter ini dilengkapi dengan midsole yang suportif dan tinggi stack 13,3 mm pada tumit, serta 10 mm di bagian depan kaki. Rival Sprint punya drop 3,3 mm yang cukup curam, tapi kemiringan ini memberikan dukungan ekstra bagi otot betis dan urat.
Pada sisi bawah sepatu, Rival Sprint didukung outsole karet setebal 2,8 mm di area tumit, sedangkan di bagian depan terdapat plate Pebax yang memberikan dorongan dinamis saat toe-off. Dengan enam pin spike yang dapat dilepas, sepatu ini akan sangat membantu saat melewati tikungan dengan kecepatan tinggi.
3. Nike Ja Fly 4
Sepatu sprinter ini dapat mendukung kecepatan dan menawarkan sensasi berlari yang lebih alami. Ja Fly 4 disebut-sebut punya fleksibilitas tinggi, bobot ringan, dan cengkraman yang kuat, membuat penampilan sprinter lebih efisien di lintasan. Stack height-nya cukup rendah, yaitu 11,2 mm di bagian tumit dan ujung kaki.
Sensasi berlari alami Ja Fly 4 datang dari zero drop. Ja Fly 4 ideal untuk mengetes dan meningkatkan kekuatan otot kaki dengan sprint berjarak 60-200 meter. Cengkraman juga optimal berkat 7 pin spike yang dapat dilepas.
4. Nike ZoomX Dragonfly
ZoomX Dragonfly adalah sepatu sprinter paling ideal untuk lintasan jarak menengah hingga jauh, yakni 200 hingga 400 meter. Ada enam pin spike pada sepatu yang membuatnya agresif dan mendukung akselerasi hingga transisi langkah yang lebih mulus.
ZoomX Dragonfly dilapisi cushion ZoomX, busa dengan tingkat pengembalian energi yang serupa Maxfly 2, membuatnya jadi cukup kaku, tapi tetap nyaman dipakai. Sepatu sprinter ini juga dilengkapi dengan plat Pebax full-length yang melengkung, memberikan bantalan responsif serta dorongan ekstra di setiap langkah.
5. New Balance FuelCell SuperComp LD-X
Untuk sprint jarak 400 meter, FuelCell SuperComp LD-X dapat menjadi pertimbanganmu. Sepatu ini mendapatkan banyak review positif karena punya pantulan dan responsivitas tinggi.
Sepatu sprinter ini juga unik, alih-alih sepenuhnya menyematkan plat serat karbon melengkung dalam midsole, plat tersebut dibiarkan terbuka di bawah bagian depan kaki.
Hal tersebut justru akhirnya berfungsi ganda sebagai spike plate. Desain ini membuat FuelCell SuperComp LD-X punya lebih banyak bantalan di bagian depan kaki. Sepatu ini punya empat pin spike yang permanen.
6. Saucony Terminal VT
Dengan bobot kurang dari 113 gram, Saucony Terminal VT bisa dikatakan sebagai sepatu sprinter paling ringan. Terminal VT menggunakan plat Pebax yang lebih fleksibel dan midsole-nya menggunakan busa PEBA berbobot ringan serta penuh pantulan.
Dengan teknologi tersebut sepatu ini memberikan perlindungan lebih dibandingkan kebanyakan sepatu sprinter. Sepatu ini dilengkapi dengan empat pin spike permanen, jadi harus ekstra perawatannya.
7. Saucony Endorphin Cheetah
Endorphin Cheetah memadukan kenyamanan, tenaga, dan bobot ringan. Cocok untuk lari sprint jarak 100, 200, hingga 400 meter. Sepatu ini disebut-sebut bisa menjaga kecepatanmu selama sprinting berkat plat serat karbon kaku yang tertanam dalam midsole.
Selain itu juga dilengkapi dengan plat spike Pebax berjumlah enam pin dan lapisan tebal busa PEBA PWRRUN HG yang responsif.
Namun, karena kekakuan tersebut juga sprinter pemula harus membiasakan diri saat pertama kali menggunakannya. Ketika sudah terbiasa, kecepatan akan meningkat dengan sendiri karena pergantian kaki dalam setiap langkah akan lebih ringan.
8. Diadora Velocita Carbon
Dirancang khusus untuk jarak sprint 200 hingga 400 meter, Diadora Velocita Carbon menawarkan kombinasi material berkualitas tinggi dan performa luar biasa. Jika kamu punya bentuk kaki melebar, maka Velocita Carbon adalah sepatu sprinter terbaik untukmu!
Bagian bawahnya dilapisi busa PEBA tipis yang didukung plat serat karbon melengkung yang kaku. Kombinasi ini menghasilkan pengembalian energi yang optimal selama sprinting. Hal ini dapat membantu kamu menambah dan menjaga kecepatan selama lari.
9. Under Armour Sprint Pro 3
Dalam perlombaan yang berlangsung kurang dari satu menit, kamu butuh sepatu sprinter terbaik. Sprint Pro 3 dari Under Armour dapat meningkatkan cengkraman serta traksi paling optimal.
Dengan delapan pin spike, geometri agresif yang condong ke depan, serta upper yang membungkus kaki dengan erat, sepatu ini membantumu menjaga pola lari yang sempurna setiap detiknya. Sayangnya Sprint Pro 3 adalah rekomendasi terbaik untuk [sprint 100 meter.](https://fithub.id/blog/lari-jarak-pendek
10. New Balance Sigma Harmony
Sigma Harmony mungkin terlihat seperti sepatu yang dipasangkan ke pedal sepeda balap, tapi justru teknologi pengencang Boa membuat sepatu sprinter ini bisa fit ke semua jenis kaki.
Boa memungkinkan kamu menyesuaikan kekencangan upper secara bertahap dengan presisi tinggi. Sistem penguncian ini semakin maksimal dengan kombinasi delapan pin yang dapat dilepas dan diganti, memberikan traksi tinggi di berbagai jenis track serta jaraknya.
Kesimpulan
Itulah 10 sepatu sprinter terbaik untuk latihan atau saat lomba. Selain memilih sepatu yang tepat, kamu juga harus tahu jenis-jenis latihan terbaik untuk persiapan lari sprint.
Lakukan latihan di pusat kebugaran FIT HUB agar dapat diarahkan oleh trainer profesional untuk latihan beban yang memastikan stamina, kekuatan, dan pace terjaga selama lari. Tertarik? Klik di sini untuk ikut program free trial di cabang FIT HUB terdekat!
